A una semana (y menos) de la reunión de Vallehermoso
Andaba yo con poquísimo que ofrecer en carreras y entrenamientos a estas alturas de la temporada, como se ha venido demostrando en mi incursión pistera de las últimas semanas. Cuando hete aquí que Luis, un amiguete, redescubre el tartán muchos años después de pisarlo por última vez.
Le tiento con lo del mil popular de Vallehermoso, y nos estamos dedicando a entrenarlo como buenamente podemos. O mejor dicho, como buenamente puede él, porque en el trabajo andan más liados que la pata de un romano y está "disfrutando" de unos horarios absolutamente caóticos. Total, que esto se ha convertido en una aventurilla en la que él entrena algo, y yo me estoy metiendo más caña de la que me imaginaba en este mes de Julio. A saber: además de rodajitos y salidas con la bici, en las últimas fechas he hecho lo siguiente:
01.07 - 4 x 500 + 2 x 300 en Vallehermoso
08.07 - 2 x 4 x 300 en la Dehesa
10.07 - 600 - 500 - 400 - 300 - 200, rec: 8', en Alcorcón
13.07 - 3 x (500 + 300), rec: 3' y 5' en el INEF
Y encima, por si fuera poco, la información que publica la RFEA sobre la reunión del 21 es atractiva (ver información):
La velocidad contará con los campeones olímpicos Crawford y Taylor, y el campeón de Europa, Francis Obikwelu
Por : Vicente Capitán
Los velocistas estadounidenses Shawn Cawford y Angelo Taylor serán los principales referentes de las pruebas de velocidad del Meeting del próximo 21 de julio. Crawford es el vigente camión olímpico de 200 metros y posee una espectacular marca de 9.88 en los 100 metros. En Madrid será de la partida en el hectómetro, prueba en la que ahora se prodiga menos. Este año ha acreditado 20.21 en los 200 metros. El estadounidense se las verá con todo un subcampeón olímpico del hectómetro y campeón de Europa en 100 y 200 metros, nos referimos al portugués de origen nigeriano Francis Obikwelu, atleta que vive y se entrena en Madrid. Hasta el momento, el discípulo de Pascua Piqueras ha acreditado 10.06 en este 2007. Junto a ellos estará también en los 100 metros el campeón de España, Ángel David Rodríguez, quien perseguirá mejorar su registro personal de 10.24 que le llevó el año pasado a disputar las semifinales del campeonato de Europa.
Los 400 metros masculinos tendrán en liza al otro campeón olímpico estadounidense, el vallista Angelo Taylor, triunfador en los JJ.OO de Sydney, que en Vallehermoso afrontará la prueba lisa. Talor se proclamó en pasado mes de junio campeón de los Trials de su país con la segunda mejor marca mundial del año: 44:05. En esta prueba de la vuelta a la pista también están ya confirmados el campeón africano y bronce en el Mundial bajo techo, Gary Kikaya, que este año ha corrido ya en 44.60; el medallista de bronce europeo al aire libre, el francés Leslie Djhone, el británico Tim Benjamín, el jamaicano Michael Blackwood (habitual de los podios mundialistas en el relevo 4x400) y el español David Testa, entre otros.
La última prueba que completa la velocidad masculina serán los 110 vallas con tres estadounidenses ubicados en los primeros puestos del ránking mundial del año: David Payne (13.12), Anwar Moore (13.12) y Aries Merrit (13.18), éste además vencedor en el Grand Prix de Doha (Qatar). Los dos mejores españoles de la especialidad, Jackson Quiñónez y Felipe Vivancos se medirán una vez más con el afán de mejorar el récord nacional, en posesión de Quiñónez desde el año pasado con 13.34.
Las mujeres competirán en 200 metros y 400 vallas
El programa de las pruebas más explosivas se completará con los 200 metros y 400 metros vallas femeninos. En el doble hectómetro sobresalen la estadounidense Muna Lee, mujer que posee una mejor marca de 20.36 y que esta temporada ha corrido los 100 metros en 11.10. Su principal rival, a priori, será la jamaicana Allen Bailey, oro olímpico y subcampeona del mundo en el relevo 4x100. En 2007 ha corrido los 100 en 11.17. Belén Recio y Julia España, serán las principales bazas españolas.
En los 400 metros vallas la mujer con mejor historial será la norteamericana Sandra Glover, vigente subcampeona Mundial y medalla de bronce en 2003. Este año acredita 54.59, lejos de sus 53.32 que posee como mejor marca, y de los 54.14 de la jamaicana Melanie Walter, cuarta en el ránking mundial del año que también estará en Vallehermoso. Algunas de las mejores europeas como la británica Natasha Smith y la ucraniana Rabchenyuk, serán sus rivales junto a la mejor española, Laia Forcadell.
Le tiento con lo del mil popular de Vallehermoso, y nos estamos dedicando a entrenarlo como buenamente podemos. O mejor dicho, como buenamente puede él, porque en el trabajo andan más liados que la pata de un romano y está "disfrutando" de unos horarios absolutamente caóticos. Total, que esto se ha convertido en una aventurilla en la que él entrena algo, y yo me estoy metiendo más caña de la que me imaginaba en este mes de Julio. A saber: además de rodajitos y salidas con la bici, en las últimas fechas he hecho lo siguiente:
01.07 - 4 x 500 + 2 x 300 en Vallehermoso
08.07 - 2 x 4 x 300 en la Dehesa
10.07 - 600 - 500 - 400 - 300 - 200, rec: 8', en Alcorcón
13.07 - 3 x (500 + 300), rec: 3' y 5' en el INEF
Y encima, por si fuera poco, la información que publica la RFEA sobre la reunión del 21 es atractiva (ver información):
La velocidad contará con los campeones olímpicos Crawford y Taylor, y el campeón de Europa, Francis Obikwelu
Por : Vicente Capitán
Los velocistas estadounidenses Shawn Cawford y Angelo Taylor serán los principales referentes de las pruebas de velocidad del Meeting del próximo 21 de julio. Crawford es el vigente camión olímpico de 200 metros y posee una espectacular marca de 9.88 en los 100 metros. En Madrid será de la partida en el hectómetro, prueba en la que ahora se prodiga menos. Este año ha acreditado 20.21 en los 200 metros. El estadounidense se las verá con todo un subcampeón olímpico del hectómetro y campeón de Europa en 100 y 200 metros, nos referimos al portugués de origen nigeriano Francis Obikwelu, atleta que vive y se entrena en Madrid. Hasta el momento, el discípulo de Pascua Piqueras ha acreditado 10.06 en este 2007. Junto a ellos estará también en los 100 metros el campeón de España, Ángel David Rodríguez, quien perseguirá mejorar su registro personal de 10.24 que le llevó el año pasado a disputar las semifinales del campeonato de Europa.
Los 400 metros masculinos tendrán en liza al otro campeón olímpico estadounidense, el vallista Angelo Taylor, triunfador en los JJ.OO de Sydney, que en Vallehermoso afrontará la prueba lisa. Talor se proclamó en pasado mes de junio campeón de los Trials de su país con la segunda mejor marca mundial del año: 44:05. En esta prueba de la vuelta a la pista también están ya confirmados el campeón africano y bronce en el Mundial bajo techo, Gary Kikaya, que este año ha corrido ya en 44.60; el medallista de bronce europeo al aire libre, el francés Leslie Djhone, el británico Tim Benjamín, el jamaicano Michael Blackwood (habitual de los podios mundialistas en el relevo 4x400) y el español David Testa, entre otros.
La última prueba que completa la velocidad masculina serán los 110 vallas con tres estadounidenses ubicados en los primeros puestos del ránking mundial del año: David Payne (13.12), Anwar Moore (13.12) y Aries Merrit (13.18), éste además vencedor en el Grand Prix de Doha (Qatar). Los dos mejores españoles de la especialidad, Jackson Quiñónez y Felipe Vivancos se medirán una vez más con el afán de mejorar el récord nacional, en posesión de Quiñónez desde el año pasado con 13.34.
Las mujeres competirán en 200 metros y 400 vallas
El programa de las pruebas más explosivas se completará con los 200 metros y 400 metros vallas femeninos. En el doble hectómetro sobresalen la estadounidense Muna Lee, mujer que posee una mejor marca de 20.36 y que esta temporada ha corrido los 100 metros en 11.10. Su principal rival, a priori, será la jamaicana Allen Bailey, oro olímpico y subcampeona del mundo en el relevo 4x100. En 2007 ha corrido los 100 en 11.17. Belén Recio y Julia España, serán las principales bazas españolas.
En los 400 metros vallas la mujer con mejor historial será la norteamericana Sandra Glover, vigente subcampeona Mundial y medalla de bronce en 2003. Este año acredita 54.59, lejos de sus 53.32 que posee como mejor marca, y de los 54.14 de la jamaicana Melanie Walter, cuarta en el ránking mundial del año que también estará en Vallehermoso. Algunas de las mejores europeas como la británica Natasha Smith y la ucraniana Rabchenyuk, serán sus rivales junto a la mejor española, Laia Forcadell.
Más información sobre el Meeting de Madrid, en su página oficial
Powered by ScribeFire.
No hay comentarios:
Publicar un comentario